Recensione: I sei pilastri dell'autostima

I sei pilastri dell'autostima di Nathaniel Branden 

Titolo: I sei pilastri dell'autostima 
Titolo Originale: The six pillars of self-esteem 
Autore: Nathaniel Branden 
Genere: Psicologia 
Prezzo Cartaceo: 11,00 €
Prezzo Ebook: 8,25 €
Pagine: 383 
Pubblicazione: 2006 
Editore: TEA 
Collana: Tea pratica 
Valutazione: ⭐⭐⭐⭐

Nathaniel Branden:  Con un PhD in psicologia e studi di filosofia alle spalle, Nathaniel Brnden è uno psicoterapeuta e un’autorità in materia di autostima, concetto su cui ha svolto indagini pionieristiche e su cui tiene conferenze in aziende e società di tutto il mondo. È autore di venti libri tradotti in diciotto lingue, con più di tre milioni e mezzo di copie vendute.

Trama: Si tratta del risultato di una vita di pratica clinica e di ricerche. Il libro dimostra l'importanza della stima di sé per la nostra salute psicologica, i successi personali, la felicità e le relazioni positive. Branden definisce i sei pilastri dell'autostima, quali il vivere consapevolmente, l'accettazione, la responsabilità e la sicurezza di sé, il porsi degli scopi e l'integrità personale. Analizzando la questione nell'ambito dell'ambiente di lavoro, in famiglia, nell'educazione, nella psicoterapia e nella società l'autore fornisce non solo le linee guida per quanti sono impegnati nel promuovere la stima di sé negli altri, ma presenta anche dei semplici esercizi per accrescere la consapevolezza e l'efficienza personali. 

Recensione: I sei pilastri dell'autostima è un libro che estrapola il concetto di responsabilità e accettazione di sé e lo traspone all'interno del vissuto di ciascuno di noi, per avere una rappresentazione dell'essere umano in quanto psiche, spiritualità e corpo. Per poter apprendere in maniera chiara e semplice i meccanismi che sottendono alla responsabilità interiore, occorre disporre di una guida che valorizzi l'autonomia di pensiero e l'accettazione di sé. Un libro che sembra più una critica al capitalismo e all'integralismo religioso, ove a comandare è il bene societario strettamente legato al tradizionalismo tesi a sconfessare la libertà di pensiero e la responsabilità nel perseguimento della felicità. Un libro di marcatura quasi sovversiva, perché sembra alimentare l'idea che la libertà tesa al raggiungimento della propria felicità sia da preferire a ogni forma di controllo, potere o educazione. In alcuni punti ho pensato che l'idea fosse quella di inneggiare all'anarchia ma l'autore sembra avvicinarsi a questo punto, senza mai superarlo. Credo sia alquanto difficile proporre il perseguimento del bene del singolo, senza tenere in considerazione che una struttura civilista complessa deve rifarsi a una qualche forma di governo e che le forme di governo hanno il preciso scopo di limitare la libertà del singolo in relazione al bene collettivo. Per terminare, un libro che andrebbe letto in quanto aiuta a divincolarsi dalle costrizioni mentali di cui è intrisa ogni società, ma che dovrebbe essere adattato in maniera critica alla quotidianità.